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Agence VU
Desde los cócteles de melatonina hasta las máscaras de ruido blanco, el sleepmaxxing es una etiqueta que engloba cualquier consejo, truco, artilugio o truco que pueda ayudarte a dormir más rápido, a permanecer dormido y a dormir más profundamente. Aunque algunos trucos están avalados por la ciencia, los expertos advierten de que otros podrían ser más perjudiciales que beneficiosos.
La media de los adultos jóvenes pasa casi cinco horas al día en las redes sociales. Los expertos advierten de que el uso constante de las redes sociales puede alterar el bienestar mental, pero incluso los descansos breves pueden ayudar a restablecer el equilibrio.
En los restos de la iglesia de Petra se encuentran mosaicos bizantinos en el suelo.
La capilla de Saint Ferreol y los campos de lavanda de Viens (Francia, Lubéron, agosto de 2000)
Un joven pasajero consulta su móvil en un tren entre París y Tournan-en-Brie con flores. En un informe de Pew de 2023, el 53% de los participantes menores de 30 años afirmaron haber utilizado aplicaciones de citas para encontrar el amor.
Las limpiezas y las dietas depurativas consisten en restringir lo que comes, ya sea eliminando los lácteos o el gluten o consumiendo sólo líquidos durante un breve periodo de tiempo. Pero aunque pueden tener algunos beneficios a corto plazo, los expertos no recomiendan probarlas.
La sala de operaciones del Observatorio Etneo para el control de terremotos y erupciones en Sicilia, 2022. Los avances en el control sísmico siguen desarrollándose, pero aún no han logrado prevenir eficazmente a las poblaciones de la actividad sísmica inminente.
Un paquete arrugado de píldoras anticonceptivas orales. Hay tres tipos de píldoras anticonceptivas. Todas liberan hormonas sintéticas para evitar el embarazo, pero tienen distintos efectos secundarios, por lo que es importante conocer las diferencias entre ellas.
Ejercicios como el baile pueden mejorar nuestra vida a medida que envejecemos.
Los paisajes y vida salvaje de Madagascar son a la vez extraños y maravillosos. Haz una caminata por el Parque Nacional de Marojejy (en la imagen) para intentar ver las 11 especies de lemures entre la espesura de un bosque virgen o navega por los serpenteantes bosques de caliza de la Reserva natural integral de Tsingy de Bemaraha. También hay rutas ciclistas en el remoto suroeste, escalada en las paredes de la Montagne des Français [Montaña de los franceses] cerca de Diego Suarez, y safaris en canoa por el río Manobolo que pasan por las riberas flanqueadas por unos acantilados con cuevas que albergan antiguas tumbas vazimbas.
